건강하고 즐거운 생활

심장에는 4개의 판막이 존재합니다. 대동맥판, 폐동맥판, 삼첨판, 승모판 입니다. 이중에 대동맥판, 폐동맥판, 삼첨판은 3개의 첨판으로 되어있고 유일하게 승모판은 2개의 첨판으로 되어 있습니다. 이중에 승모판막은 좌심방과 좌심실 사이에 존재하며 좌심방과 좌심실에서 문 역할을 하며 문이 열리면 혈류가 지나가고 다 지나가면 닫혀 혈액이 일정하게 흐를 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 승모판 일탈증은 두 문이 잘 맞지 않아서 문이 닫혔음에도 불구하고 문 뒤로 여분의 혈액이 앞으로 나가지 못하고 뒤로 빠지게 됩니다. 승모판 일탈증이 진행될수록 뒤로 빠지는 혈액의 양은 더욱 증가하게 되며 처음엔 증상이 없다가도 질환의 진행 상태에 따라서 부정맥이나 여러가지 합병증이 나타나게 됩니다. 증상 일반적으로 평생 장애이..

심장은 사실 흉곽의 가운데에 위치하며 약간 왼쪽으로 치우쳐져 있습니다. 왼쪽으로 심첨부가 위치해있는게 대부분입니다. 그러나 간혹 선천적으로 정상과는 반대로 심첨부가 우측에 있는 경우를 우흉심이라고 합니다. 전체 인구의 약 1.4-2.6%에서 볼 수 있고 선천성 심장 기형에 의한 것에서 부터 폐와 흉곽의 병변으로 인한 것까지 다양한 원인이 있는데 이러한 이차적인 병변으로 인한 우전위(dextroposition, 右轉位)가 아닌 경우, 우심증에 동반된 심장의 구조는 정상에서부터 복잡한 기형까지 다양한 소견을 보입니다. 장기의 역위가 동반되지 않은 우심증(isolated dextrocardia, dextrocardia with situs solitus), 장기의 역위가 동반된 좌심증(isolated levoc..

사계절 언제가도 항상 다른 모습으로 우리에게 힐링을 주는 아름다운섬 제주도 가족들과 연인, 친구들과 함께가도 너무 즐거운 추억을 만들 수 있는 곳인 제주도 이번엔 가족들과 함께 가서 제주의 자연 모습을 많이 보려고 찾아 다녔습니다. 그중에 단연 기억에 남는 곳이 있어서 이렇게 포스팅을 하게 되었네요 쇠소깍과 천지연 폭포 사이에 있는 정방폭포 입니다. 일정에 쫒기다 보면 그냥 지나치기 쉬운 곳인데 그 어떤 폭포도 대체 할 수 없는 장관입니다. 절벽에서 물보라를 치며 떨어지는 폭포수가 바다로 그대로 흘러 들어가는게 참 멋집니다. 동양에서 유일하게 바다로 직접 떨어지는 폭포로 유명하지요. 어디가서 이런걸 본적이 없더라구요 정말 멋있습니다. 그냥 지나치치 말고 한번 꼭 들러보세요 관람 시간도 30분이면 충분합니..

심장은?? 심장은 인체에 퍼져 있는 혈관으로, 매일 쉬지 않고 혈액을 순환시킨다. 물질대사를 비롯하여 인체가 살아있도록 하는 데에 결정적인 역할을 한다. 혈액은 우리 몸을 돌면서 산소 전달, 이산화탄소 흡수, 여러 영양물질을 공급한다. 그 혈액이 만약 멈추면 이산화탄소 흡수, 여러 영양물질 공급이 중단된다. 그렇기 때문에 심장이 잘못 되면 몸 전체에 아주 치명적인 영향을 미친다. 심장구조? 심장은 2심방 2심실로 구성되어 있다. 첫 번째 우심방과 우심실로, 온 몸에서 온 혈액은 상하 대정맥에 의해 우심방으로 돌아가며, 심실과의 경계인 방실판(房室瓣)을 통해서 우심실로 들어간다. 두 번째 좌심방과 좌심실이다. 폐에서 나온 혈액이 4개의 폐정맥에서 좌심방으로 돌아오면 심실과의 경계인 방실판(2첨판)을 통해서..

요즘 같이 먹방이 많고 맛집과 맛있는 음식을 공유하는 시대에 몸매를 위해 식욕을 억제하기란 참으로 어려운일이다. 살찌기는 쉬우나 빼는건 너무 어렵고 먼길이다. 예전엔 많이 먹어도 쉽게 살이 붙지 않는 체질이라고 생각했는데 나이는 못속이는 건지 별로 먹은것 같지도 않은데 수시로 2,3kg씩 계속 붙어서 빠지지 않는다. 운동이 정답이겠지만 일단 해독주스로 솔깃해졌다. 2013년 개그콘서트 헬스걸에 권미진이 고도비만이였을 당시 해독주스로 50 kg 감량을 했다고 해서 도대체 누군지 정말 감량에 성공했는지, 또 해독 주스는 뭔지 궁금해서 한번 찾아보고 실행에 옮기기로 했다. 헬스걸 권미진은 처음에는 다이어트 부작용을 없애려고 당근과 양배추 브로콜리 등을 생식했는데, 어느 순간부터 좀더 먹기 편하도록 갈아 마시게..

우연한 기회에 경기도 수원시에 위치한 수원 화성 행궁 야간개장에 가게 되었다. 별 기대없이 발길을 옮긴 수원이였는데 초가을 밤의 고궁이 이렇게 아름답구나라고 느꼈다. 또한 예상외로 너무 넓어서 전부 구경할려면 일찍부터 서둘러야 겠다. 다 볼려면 1박 2일도 모자를 판이다. 수원화성 및 화성 행궁 관람시간 하절기(3월~10월) 09:00~ 18:00 동절기(11월~2월) 09:00~ 17:00 화성행궁 야간개장 2019.07.02~09.28 화-목 오후 6시~9시 금-토 오후 6시~10시 ***아주 중요**** 수원시 카카오톡 통큰 이벤트(2019.12.31까지) 수원시 카카오톡 친구 추가 시 본인 및 미성년 자녀 동반 무료 입장!!!! 놓치지 마세요!! 한복착용 시 화성 행궁 무료 입장 매달 마지막 주 ..

가끔 내 몸인데 내몸이 아닌듯 가끔 어? 왜이러지? 하면서 눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해보셨을 텐데요 내 맘대로 되지 않는 눈밑 떨림증은 왜 생길까요? 눈밑 떨림의 주요 원인 지속적인 눈밑 떨림 짧게는 1~2초지만 그 이상으로 경련이 일어날 때도 있습니다. 경련의 간격이 짧으면 짧을 수록 일상 생활에서 더 많은 불편함을 느낍니다. 대개 이러한 증상의 원인은 칼슘, 철, 마그네슘, 엽산 등의 미네랄(무기질) 부족으로 생깁니다. 미네랄이란? 인체 구성에 있어 약 3.5% 밖에 되지 않지만, 필수 미네랄 중 한가지만 부족해도 우리 몸의 다양한 신체 조절 기능을 하지 못합니다. 그 중 ‘마그네슘’ 은 신체의 피로와 스트레스를 줄여주는 미네랄 중 하나입니다. 또한, 체내 마그네슘의 농도가 제대로 유지되지 않으면..

무더운 여름이 가고 환절기가 다가오네요 아침 저녁 온도 변화로 인해 감기에 걸리기 쉬운 날씨인데요 감기중에서도 일반 감기보다 증상이 심하고 후유증도 남기는 독감에 대해 알아보겠습니다. 감기인가? 독감인가? 차이가 있을까요?? 일반적으로 감기는 200여종의 바이러스 감염으로 인한 질병으로 서서히 열이 나기 시작하고​ 가벼운 인후통이나 코막힘, 기침등의 증상이 있고 증상 완화를 기대하는 약처방을 받고 휴식을 취하면 대부분 좋아집니다. 반면 독감은 인플루엔자 바이러스(A형, B형)에 감염되어 감기와 다르게 38도 이상의 고열이 나게되면서 급성 호흡기 질환, 근육통, 전신쇠약 등 정상 생활이 힘들어집니다. 잘 치료되지 않은 독감은 폐렴등의 심각한 후유증을 남기기 때문에 독감에 걸리기 전에 사전 예방이 중요하겠습..